李天恒目瞪口呆，他心中的偶像可是镇上打铁铺里的李二柱，早时跟在二柱哥屁股后玩打野仗时，看到李二连拉带拌将众伙伴摔的七荤八素那叫一个威风，所以侯中跑字出口他有点无法接受。
侯中一指弹到李天恒的光头脑门上，“小屁孩，想什么呢？跑的学问可大着呢？跑不是逃，嗯，那是战略性撤退，战术性的规避。懂吗？”
看着李天恒摇头侯中继续道：“想要打倒别人，必须要先保护好自己。打的过固然好，打不过咱就跑，等打得过了咱再来，这叫留的青山在不怕没柴烧。”侯中难得拽一回文。
“想要跑，还要学会躲，躲得过才能谈到上跑，你以为跑是那么容易的吗？府后有一片竹林，即能练躲也能练跑，你从一方向跑进去从另一方向跑出来，跑的越快撞到的竹子越少，那就说明你练的越好，等你有一天不管在哪个方向跑进去，在我限定的时辰里跑出来，不撞一棵竹子，我就教你轻身工夫。怎样？”
李天恒光头连点，“侯叔到时你一定要教我，那种‘咻’能上墙的功夫”说着伸出小指头要侯中跟他拉勾约定。
“好！”“不过你以后就不要来演武场了，一天之计在于晨啊！时间耽搁不得。”
“嗯！是侯叔。”李天恒没有发现侯中笑容中的得意之情都从那几根鼠须上抖出来了。
头晕脑涨的李天恒跌跌撞撞的竹林里跑了出来，一屁股坐在了地上，大口喘气不止。现在的李天恒可真称上是字面意义上的头角峥嵘了，光脑袋壳上起了五六个大包，用手一摸火辣辣的疼。
好一会气平了，李天恒起身没有再往竹林里钻，径直去杨妙手的药铺，实在是太痛了，李天恒没有哭就很不错了，这就是李天恒于别的孩子不一样的地方，小小年际性格坚韧无比。
杨妙手亲手给李天恒全身找了个遍，只要发了红的地都擦了跌打药酒，杨妙一直拿这个小子当孙子的，心疼的不得了。问清这包是怎么来的，倒也挺佩服侯中的想法，不失一个习练身法的好方法，灵机一动，想起自己在师傅那里学到的吐呐养生的功法来。
“天恒啊！爷爷教你个法门，等以后再练的时侯就不会这么累了。”听到这么神奇的事，李天恒了骨碌从床上爬起来，刚才跑出小竹林时快把他喘死了。
“跑动时要注意呼吸的节奏，不可乱了章法。像这样。。。。。，跑动过累时，把步子慢下来等呼吸均匀后，盘坐下来进行吐呐呼吸，可极为迅速的恢复体力，切记不可一下停住盘坐下来，那样有阻气血。”杨妙手一边解说一边原地做示范给双肘支颏的李天恒。
让李天恒原地跑步做了两遍呼吸动作，又让李天恒盘坐下来，手掌贴着他的胸前背后指导吐呐气息意念流经到达的地方，确认李天恒完全掌握了。
看了李天恒头上的包又嘱咐道：“凡事不要过急，还没有学会走呢？就先学跑，往后你再往竹林里练习，你要先适应了爷爷教你的呼吸法门，慢慢再把速度加上去，不要再撞的满头包了。”说完出了门去了前面铺子里。
侯中和杨妙手不知道在他二人的合作下，培养出了一个超级怪物。
半年后，李天恒七岁了，在竹林里双腿盘坐的他吐出一口浊气睁开了双眼，力气尽复。
李天恒比半年前长高了半头，，以他最快的速度穿插竹林，已能碰不到一棵竹子，要是兔子进了林子，李天恒徒手就能抓住，现在李天恒爱死了在林中穿梭的感觉，大汗淋漓后，林中盘坐，一时万般俱静，天地之间唯我独存，丝丝清凉顺呼吸流入杨爷爷所说的丹田，后又流向全身，疲乏顿失。
李天恒躺在林中静静的想着事情，他不急着去向侯中请教轻身功夫。他心中在想着半年前侯中对他说的话，现在有了自己的见解，打不过就跑，不过再跑之前要给对手一下厉害的，怎么才算厉害呢？有了，李天恒看着满林的竹子眼睛一亮，对了就是竹子，不过确切的说是竹节节纹，这样还不行，好像缺点什么，李天恒的眼睛又暗了下了去，少了点什么呢？最后好一阵子，李天恒仿佛想通了什么重重点点了头做了决定。
第二天，李天恒又出现在了竹林边，手里提着一把从李二柱铺子里拿来的没有开刃的柴刀。双小腿双前臂各绑了沙袋，这是爷爷夜里给他做的。爷爷对现在的李天恒很满意，孙儿乖巧可爱，虽半年来没有再去读书，但就凭他一个人在竹林那边独自习练身法，忍得住那份寂寞，以后无论做什么事情，拥有这种韧劲何愁将来不出人头地。
缓慢跑动的同时双手持刀，一刀刀砍向身边路过的竹节节纹，却总是砍不中，不是高了就是低了，竹子够粗，刀无刃，李天恒所过之处竹林一阵晃动，有刀砍的，也有人撞的。
事隔半年后李天恒再次尝到脑袋撞竹子的痛苦，注意力大部分用来注意刀锋所向，分心而用的李天恒，一时不太适应，绑定的沙袋给四肢带来强烈的疲劳感。
“九十九，一百。”李天恒手拄柴刀停了下来，拼命的呼吸，太累了，全身肌肉像灌满了铅般的乏力胀痛。
李天恒边调整呼吸边思考，“这样不行，要把速度降下来，确保每一刀能砍中竹节节纹”。
等得呼吸均匀，李天恒又持刀开始练习。
日子就在李天恒苦练中度过。转眼又是两年过去。
九岁的李天恒在这两年中身