有了既定方针，罗凯就开始了练习赵狂风的《狂风剑法》，而成为了“灰太狼”的柳无踪，也开始淬炼这狼的肉身，只不过不是靠打坐了，这狼也没法打坐，而是白天——晒太阳，晚上——晒月亮，灰太狼也不懂妖族的修炼方法，只能用最原始的“吸收日月光华”，虽然很慢，不过也很有效。
而灰太狼对罗凯从恶少那儿抢来的《阵法密录》倒是很感兴趣，时常一个狼无事的时候，用狼爪子翻来覆去仔细读了起来，这东西灰太狼分析是罗凯口中那个地球上修真者留下来的阵法，虽然不是顶级的，但是对灰太狼来说却颇有借鉴，让灰太狼看得津津有味。
“我有手枪，但是子弹却不多，我看要在这个世界站稳脚跟，恐怕还要必须快速提升实力才可以。”罗凯作为一个成功的商人自然懂得风险评估。
罗凯将手枪的威力演示给灰太狼看，灰太狼也是非常惊喜，觉得这东西估计也就和‘开光’期高手，用灵气开光过后的初级灵器一样，而且算是非常厉害的灵器，虽然对付凡人以及后天高手来说效果好，但对付修真者，和先天高手威力就不算大了。
接下来的一段日子，罗凯就以这个山洞为一个临时的居所，白天练剑，晚上就住在汽车里，通过打猎和采集果实为生。而灰太狼更简单，用嘴含了点枯草，就在罗凯的汽车底下铺了一个窝。
罗凯出了练剑也开始了练《长真心法》的第一篇，而白色玉瓶里一共还有不到二十颗的玉芝丹，但是对于罗凯来说却是用不完。
灰太狼就更简单了，他修炼就是白天晒太阳，晚上晒月亮，还美其名曰：吸收日月光华。偏偏食量还异常惊人，时不时睡觉还鼾声如雷，睡醒后还张着长长的狼嘴，伸下懒腰，再摇着大尾巴四处招摇一番。罗凯心中也不免疑惑——这头混吃等死的肥狼究竟是纯粹的吃货还是修真者？
而那玉芝丹本是第四境界练气期修真者的丹药，罗凯只是刚刚开始修炼，当然无法消受这么强的药理，所以罗凯在打坐修炼前，一般只用牙签挑那么芝麻尖那么一丁点儿而已。
即使这样，罗凯服用之后也是觉得心中犹如火烧，四肢经脉仿佛被让用**向里面灌气一样，还好灰太狼帮忙，让他控制剂量，否则恐怕罗凯擅自服用恐怕早已被撑得爆炸了。
罗凯刚刚练剑的时候还有些不适应，但是几天之后就被《狂风剑法》给吸引住了，就像他当年打cf游戏（穿越火线）入迷了一样。
此后，时常就可以看到罗凯在山林中腾挪跳跃的声影。“捕风捉影、乘风破浪、风谲云诡、急风暴雨、叱咤风云、风风火火、风云际会、高风亮节、风声鹤唳。”这就是《狂风剑法》的九招基础。
这套剑法是赵狂风博采众家之长所创，融汇贯通之后，每一招都可以和其他所有招式相互链接施展，甚是厉害。不过罗凯练得最好的还是第一招“捕风捉影。”
虽然罗凯很快沉浸在修炼的兴奋感中，两个月时间很快过去，虽然罗凯还远远不能将这剑法施展得融会贯通，犹如行云流水，但加上灰太狼在一旁指点，总算也是有些火候了，即使对敌也能做到有模有样了。
与剑法相比，让罗凯感到更加高兴的是，在玉芝丹的作用下，他通过修炼《长真心法》不但让他的心性变得更加沉稳，而且还成功练出了内劲。
“起~~”在山洞不远的山崖上，罗凯举起了三、四百斤的巨石。“嗯，进度很快，就一个月前这块石头还只是只能推动而已。”罗凯心里非常兴奋，作为一个企业家，他可从来没有想过自己能成为一个大力士。
“嘭~~”罗凯将石头丢出了好几米，锻炼了一天了肚子也有些饿了，不过他忽然想到食物已经吃光了，放眼望去，只见灰太狼正摇动着大大的尾巴，爬在太阳底下非常享受地做着日光浴。
而罗凯走进一看，更是恼火，这灰太狼趴着，正目不转睛的将罗凯的一个超大屏幕山寨手机，它那狼身子压在那里，用两只梅花瓣一样的狼爪子，按在触摸屏上，眼睛目不转睛，正在山寨手机上打着游戏——《植物大战僵尸4代》。
原来灰太狼跟着罗凯久了，自然也成了山寨手机的粉丝，经过练习，他的狼爪子已经能在屏幕上行云流水一般打游戏了。
好在罗凯的手机都是带太阳能电池和手摇式充电器等功能的，所以电源问题都可以解决，要不然罗凯真的要崩溃了。罗凯的越野车也是太阳能和汽油混合动力的，因为罗凯这个死扣门铁公鸡，自然是能节约就节约的性格。
只不过，狼爪子也不太干净，在触摸屏上印了一个又一个梅花印！
“靠，都没吃的了，还有心情晒太阳，还打《植物大战僵尸》？？？”罗凯心里有些火大，如今他有了内力，自然今非昔比，“嗖~~~”一跳就是三丈远，来到灰太狼身边，“唰~~”一声他抓着灰太狼的大尾巴，然后一个箭步上去，对着灰太狼的耳朵大叫：“懒狼，快点去找点吃的。”
灰太狼打了一个激灵，然后把爪子往前猛伸一下，按了游戏暂停键，“嗷呜~~”大大地打了一个哈欠，“怎么又没有吃的了？你也太能吃了吧。我只是觉得吸收日月光华太无聊，所以也打打游戏嘛，你别那么激动~~”
“快去啦，就像上次一样？”罗凯给灰太狼一个诡异的眼色，脸上露出坏坏的笑容，这让灰太狼打了个冷战