三足鼎猛地飞出，直接被姬文拔地掷出两丈多高空。.[774][buy].[com]随后，大鼎从高空坠落，空气震荡，周围腾起一股股能量场，如同波浪般以他为中心向四方勇气。姬文浑身血液翻腾，一丝丝恐怖的气息自然外放，在这一瞬间看起来有霸气无比凌人，仿佛如霸王凌世。
轰！
一片尘沙扬起，三足鼎砸落，鼎下一个年轻人呈弓步战立，仿佛一尊战神屹立不动。
“嗯！不错!就连为师想不到你竟有如此爆发力！看来我的选择是正确的！”韩云看向姬文，再次点了点头，继续开口说道：“从举一百斤到能举六百斤你才用了半个月的时间，比普通人是快了不少a啊！”
“咚！”姬文将三足鼎放下，听到韩云的话，表情有些激动，想不到自己竟然能举起了六百斤的鼎，要知道今天姬文所举比之前一天整整多出来一百五十斤重量。姬文吃惊的说道：“什么？是六百斤啊！怪不得我说怎么和昨天举的差别这么大！”
韩云见他有这么多激情，稍微泼了一点凉水说道：“虽然比普通人强些，但相比另外一些强大的血脉还是有很大的差距！有些体质特殊、血脉强大的人在刚踏足修炼界的时候半个月就能举起千斤重的鼎，甚至还会更厉害，所以.。。”
姬文听后，顿时惊掉一下巴，他本来对自己的这个结果已经很吃惊了，现在想想，觉得那些所谓强大的血脉和体质实在离谱。韩云见状，又补充道“不过你现在的体质倒是勉强可以修炼了！”
虽然觉得师父这话有些不太中听，但是姬文对这个结果虽不算满意，也说不上失望。
韩云正式为姬文阐述修炼的入门基础：
“万法之源，练体为基。凡修炼之道，体修为主，法修为辅，故血脉体质犹为重要。体修之极尽，施万法而力不竭，抗万法而体不侵，可于凡世而永存不朽。法修之极尽，贯通天地，归合大道，亦可得长生…………”
“练体之初为筑基，筑基可分为四阶段，其一曰锻体，其二曰易经，其三曰洗髓，其四曰化血。锻体即锤炼体质，体以承接外力，可受万法；易经即贯通筋脉，经以通血造气，可葆生机；洗髓即更新神髓，髓以持精稳神，可造新生；化血即演化血液，血以供力演法，可恢复神力。”
韩云顿了顿，看向姬文，继续说道：
“你现在所处其实已属修炼筑基之初，也是一般普通人都能摸索锻炼的。但是一旦真正跨入修炼的门户，仅仅是筑基都有极其漫长的道路要走。虽只是修炼之初，但却绝对不容忽视，筑基的深度深深影响甚至决定着你未来修行路的远度。”
“曾经有些天才早期一味追求修炼的速度，有人曾在百岁以前就达到了前无古人的高度，但最终却只能一辈子停留在那个阶段，数千年无所寸进，含恨而终。”
“那是什么样地高度？比师父怎样？”姬文打断了师父的话，他很好奇师父所说的那个高度。
韩云双眼暗淡，有些失望的叹道：“那是一个让我只能用一辈子去仰望的高度！”
连师父都只能仰望的高度？根据这半个月的了解，在他的认识里，师父的境界绝对比太虚圣境里的大长老高得多。姬文震惊了，“什么？那么有什么办法来补救吗？”
“自斩道基！”韩云轻轻说道。
姬文隐隐觉得，师父虽说的风轻云淡，但后果肯定很严重，追问道：“自斩道基会有什么后果？”
“后果？”韩云一脸严肃的说道：“动辄身死道消，即使极少数活下来的，也基本上无法重铸道基，只能沦为平凡人。因此修炼者一定要注重走稳每一步，厚积薄发，才能走的更远。”