@@练体期：（练皮境、练肉境、练骨境、练脏境、练经境、练血境），（初阶、中阶、大成、巅峰、大圆满）。一个境阶大成有一龙之力。练气期：（引气境、气阴境、气阴境），大成肉身可以回到先天之体。魂丹期（结丹境，分丹境），凝魄期（英魄境、精魄境、力魄境、中枢境、气魄境、灵慧境、天冲境），铸魂期（命魂境、地魂境（吸死之气）、天魂境‘吸生之气’）半帝（伪帝）三魂七魄合一，完整的灵魂，到混沌里开辟睡觉，重返先天之灵魂。大帝（证道，身体与灵魂合一。）
妖族的：（引灵，灵智期），精怪，妖身期，妖气期，大妖，妖王，妖圣，妖帝。;@@