转眼到了傍晚，吃了晚饭的穆一河和龙柏来到了杏子林。如今已经是杏树挂果的月份，沿途满树都是大而圆、果香扑鼻的水晶大杏，清风一吹过，熟透的杏子和树叶互相摩擦沙沙作响，倒也是一派别致的杏林怡景。
在这杏林中，一个华夏医者就像回归到了本源，褪去凡尘，龙柏顿觉自己杀戮之心锐减，想起一路走来，所经历的人和事，如今远在京城的兄弟们、生死不明的师父，还有自己情心难萦的那个女孩，如今她可还好？龙柏心中浮现出索蓉蓉的倩影，微微叹了一口气，还是那句话：逃避为了淡薄，殊不知，剪不断，理还乱！龙柏心知当自己再回到京城时，还是有些难以面对索蓉蓉，但是……“唉！只能走一步算一步了，避无可避时，我为什么不能放开胸怀一爱呢！”龙柏自知若是心中沉重有忧虑，必成心病，对自己心境将成为一大负担，索性一往直前不再逃避！想到这里，龙柏长舒一口气，脑中一片清明，顿觉周身内气游走奔流，青木内息功的境界不知不觉又迈进一小步！
这一路走来，穆一河也想了很多，龙柏虽然耍诡计骗自己，但这孩子做人不失侠义之心，资质也是人中的尖子，一个在武学、医术双方面都有无限潜力的好苗子谁不爱？自己半生未收弟子，如果能将一身技艺传给他，也算是找了一个传人，不算是什么坏事。
再者，穆一河答应传授龙柏功夫后，这小子脸上再无戏谑玩笑之色，反而郑重其事在他面前磕头斟茶，执弟子之礼，恭顺有加，而且龙柏大拍穆一河马屁，夸赞他的太极功夫精湛，武功远胜他师父龙九霄云云，这话穆一河听在耳中乐在心里，那就是一字形容，曰之‘爽’！
下一刻，一老一少，来到了杏林深处一片开阔地，正是住在附近的人早晚练功的地方。穆一河也不废话，开始向龙柏讲解自己拿手的太极功夫。
首先是‘顺逆缠丝’，这是太极拳的主要精华、特征之一，曾有太极宗师级人物言道：拳者，缠法也。”“不懂缠丝劲．即不懂拳。”又言：“以顺缠和逆缠为基本缠丝劲。”缠，本义为围绕、缠绕之义。《说文》中有“缠，绕也。”因而缠绕即为走螺旋。拳谚有云：人人都会冲一拳，看吾冲拳玄不玄．太极冲拳螺旋劲，缠丝拧出快如电。”
穆一河满怀信心地对龙柏说道：“你，用最强劲道的冲捶打我！”“这可是你说的！别怪我啊！”龙柏心中暗想。
说打就打，龙柏收拳在身侧，倏地向前一踏震脚，地面反弹之力瞬间送回身体，松胯、圆裆、旋腰，臂膀拧动带出螺旋劲，一记迅猛冲捶如同出膛炮弹奔袭穆一河！
穆一河吓了一跳，他满以为龙柏会使出和自己前日交手时用的‘无极通臂诀’，谁知道龙柏会用螺旋冲捶！自己之前想好的破招之法全用不上了，老头不愧为太极高手，危急时刻，双臂开合骤分，云手半转，肘臂腕带起螺旋力，将龙柏这迅猛冲捶卸向一旁，龙柏这一记冲捶猛则猛矣，但是也未到百分百收发自如的境界，一拳打在数米外一棵杏树躯干上，强大力量将杏树打得对折之后，上半棵躯干轰然落地！
龙柏不知怎么回事，虽然穆一河吩咐他用全力，可他其实只用了一拧螺旋劲，谁知道自己力量这几日又是突飞猛进，险些收势不住，穆一河更是吃惊，大声骂道：“混小子，你是不是用缠拧之力打出冲捶？这不是太极螺旋劲吗？你都会了还跟我学个屁？看老子笑话是不是？”
龙柏一脸茫然：“什么太极螺旋劲啊？这螺旋拧劲是师父交给我的，他可没教我太极拳！”
穆一河再一回想刚才交手，不由点了点头，龙柏的螺旋拧劲的确和太极螺旋劲不一样，似乎，怎么说呢，有点另辟蹊径自悟的意思，穆一河也不深问，说道：“来来来，咱们继续讲解，既然你学过类似功夫，就应该能很快明悟的！”
太极功夫化阴阳，尽在‘开合’二字，它讲究先在合中“裹”劲．再在开中“发“劲，像被压紧的弹簧在突然问失去束缚一样，展现出一种强大的反弹劲。这就是开合螺旋之力的妙用无穷！
接着，穆一河把如何将腰、胯、裆的螺旋运化、发动劲力，以及靠身形带动肢体，由身体的螺旋运转带动臂、手、腿产生出‘非圆即弧’的运动等等，都一一讲解，龙柏对照自己的螺旋拧劲比较不足之处，果然大有改进！他深信再次打出螺旋拧劲的冲捶，威力会更上一层楼！
最后穆一河向龙柏提问：“怎么样，我讲了这么多，你领悟多少？”
龙柏摸着下巴沉吟半晌，最后说道：“总之我认为可以概括成‘做到以顺逆缠丝运动的旋腕转膀，旋踝转腿和旋腰转脊，把太极劲贯注到所有动作的螺旋运动中’，这样也算初步有小成了吧？”
穆一河说：“你的螺旋拧劲别出心裁，另辟蹊径，威力远胜于其他善用螺旋劲的技击家，都是因为你的手臂，尤其是左臂拥有强大不稳定的耐力所致，它可以承受比普通人手臂更大的开合螺旋力，出手自然无坚不摧，但你不要只倚重左臂带来的好处，而忽视身体其他方位开合螺旋力的锻炼，因为螺旋劲力可以来自四面八方！记住，‘周身无处不开合时，自生螺旋之力胜强敌’这句话一定要牢记！”
“还有，”穆一河突然说道：“我看你这些天行动坐卧，都没有除去双手的纯钢护腕，虽然