五禽戏。
华佗所创。
在故老相传中，五禽戏不过是高明的中医养身之法，甚至有人戏谑，不过是古代版的广播体操。
但是，陆沉得到华佗宝策传承，自然知道这五禽戏的非凡。
来历也更是非凡。
传承于庄子的熊经鸟伸，陆沉现在感觉自己的实力还算强大，但是也不过能够用出鸟形而已，其余四禽，仍然力有不逮。根本无法使用出来。
可以想象，完整掌握五禽戏，会强大到什么程度。
广播体操？
修仙广播体操差不多！
鸟戏者，双立手，翘一足，伸两臂，扬眉鼓力，各二七，坐伸脚，手挽足距各七，缩伸二臂各七也……
流传下来的五禽戏的法门实际上没问题，只是不全，而缺少了心法配合。
陆沉摆出鸟戏姿势，犹如高明站桩。
整个人好像是入定一样。
只是此刻，他体内的气却开始飞速的流转，运动，不断的凝练起来，而冲刷运转，沿着固定的经脉路线，一遍遍的壮大和滋养陆沉的身体。
许久。
陆沉猛然睁开眼来，双眼似乎有神光闪烁，整个人猛然窜出，速度，竟然是快到了极点。
再停顿，张开手，手中赫然出现了几只蜜蜂。
蜜蜂小巧灵活，速度很快。
但是却被陆沉轻松抓在了手中。
可见陆沉此刻爆发出来多么强悍的速度和技巧。
几只蜜蜂也不飞，在陆沉的手上爬动，显得很是懵逼的样子，都还没有意识到发生了什么。
陆沉一笑，一扔，让几只小家伙重获自由。
然后，猛然一动，做出了猴子嬉闹的模样，一纵身，跳到树枝上，整个人好像是失去力量一样，直接头朝下，猛然摔下。
但是陆沉脚勾在了树枝上，猛然旋转，整个人再次回到了原地。
而此刻，体内的气猛然沸腾。
陆沉一个拿捏不定，树枝被直接踩断，从树上掉落了下来。
蹭蹭蹭。
接连前行七步。
陆沉方才稳稳站立。
他见状，虽然略有遗憾，却也不由得露出了满意笑容。
猿戏，总算是有了进步了！
之前陆沉动用猿戏，体内的气直接沸腾，让她根本承受不住，烦闷无比，差点吐血。
不断吸收古董之中蕴藏的神秘能量之后，总算是看到了效果。
鸟戏灵活。
产生急速。
不知道，猿戏，能够产生什么效果。
陆沉好奇。
捏紧拳头，如此想到。
“还需要更多的力量，必须要催一催周凯，交易这么多次了，他背后的势力也应该放心，能够让我参与进去了。”
有了牛大宝的一千万，陆沉还是比较有底气能够搞到好东西的。
五年时间，他才修行成了鸟戏，后面还有四种呢，难度几何倍数的增加，陆沉时间有限，不能再接受这种小打小闹了。
今日到此为止。
陆沉自言自语。
直接迈步，准备离开。
咦。
陆沉此刻神色一动。
来了精神。
因为他察觉到了有人在修行，声势浩大。
之前陆沉修行很猛，但是实际上动静很小，他对于力量强大与否没有直接感受，猛然察觉到这种动静，顿时来了精神，以为碰到了绝世高人。
这种机会不能错过。
他直接站在角落处，朝着动静传来之处看了过去。
竟然，是个女子？
陆沉有些意外。
女子宗师啊，还当真是不常见。
他双眼现在能够看到模糊的影子，一个轮廓，但是能够感受到更多，比如，这人的气息流动。
但是陆沉很快就失望了。
好弱！
气都几乎不存在。
若有若无的升腾。
似乎是在冲击某一处瓶颈。
陆沉失望。
这应该是冲击明劲，踏破关隘，就成为了正式的武者。
才入门的菜鸟。
陆沉摇头。
这女子，连崔小刀都比不上，对于自己，不会有什么参考作用。
他失望，准备悄然离去。
却猛然停下脚步。
皱眉。
仔细感受了一下。
脸色不由得变了变。
当下直接开口说道：“你不能再继续修行下去了，你这样下去，不死也会残废！”
情急之下，陆沉也并未想太多，直接迈步而出，要阻止这女人的自杀行为。
萧雨晴此刻不断的修行萧家烈阳拳，已经感受到了一股若有若无的强大气息产生，冲破瓶颈，她就是武者。
不由得兴奋起来。
这很关键。
虽然明劲层次，外家淬炼也可以达到，但是此刻萧雨晴用的法子却更好，突破瓶颈关隘，为以后明劲入暗劲，由外转向内打下足够良好的基础。
没想到在此时此刻，竟然有人突然出声，差点让萧雨晴出现叉子，一口气上不来，差点给憋死。
“你修行的东西有问题，残缺，对身体有很大的伤害，你是女人，危害更甚，你冲不破关隘，不死也重伤。”
陆沉自然不会意识到，突破微不足道的一个窍穴会有这么大的危险，他此刻，很是认真的开口说道。
但是并未得到萧雨晴的回应。
他皱眉。
然后神色微微一变。
抓住萧雨晴，在她的身体各处拍打揉捏。
总算是将萧雨晴快要紊乱暴走的经脉给重新安抚了下来。
“你没事儿吧？”
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