等到仙蒂尔莎恢复原力到饱满状态，怀特又带着她开始了新一轮的攻击训练。
另一边，龙野、克莱尔、艾莉娅则在路人不时投过的好奇目光中匀速奔跑，尽管已经来到了十二月的中旬，地处温带海洋性气候区的科隆气温也降到了10度以下，但一路跑动没有停止的三人组仍然大汗淋漓。
龙野自幼习武，克莱尔练习格斗技也有了些年头，所以两人的身体素质要明显好于常人。唯独艾莉娅的情况不太好，她从小就开始研究枪械、射击，很少出门活动，直到高中毕业那段时间才开始练习cqc这种格斗技来提高身体素质，她又是一个女生，因而在长时间的跑动后体力有所不支。三个人里面，数她喘气喘得最厉害。
“学姐你还好吗？”龙野的气息也不如平时那么稳定了。
“还行，”艾莉娅硬撑着说道，“我还能坚持一段时间。”说实话，自尊心强的艾莉娅已经失去了大部分体力，但她不想太容易就获得别人的帮助，因而拒绝了龙野拉她一把的提议。怀特先生的话总是有道理的，体能方面的强化锻炼一定能够在比赛中获得不小的优势譬如双方打到原力消耗殆尽，就不得不通过械斗或者身体对抗来决出胜负，在格斗水平相差不大的情况下，体力占优的一方必定会获得胜利。
近几年的奥术师联盟开始注意到了一个问题，奥术不像其他职业那样对身体要求较高，而对奥术的研究又比较费时间，所以大部分奥术师的身体素质都不怎么过硬，平时总是在研究奥术的原理和对奥术的掌控，从而忽视了对身体的锻炼。
想到这里，艾莉娅不由得感到庆幸，在博学多识的怀特先生的帮助下，自己等人不必花费大量的时间研究奥术，只需要依据怀特的建议做出适合自身的选择就可以了，因此，自己才能在学校生活、奥术修习中腾出一部分时间进行今天这样的体育锻炼，为以后的更大进步奠定坚实的基础。
“加油！”艾莉娅咬紧牙关，给自己鼓劲。
又跑了相当的一段距离，他们从出发到现在已经差不多要一个小时了，龙野和克莱尔都感到双臂发酸、双腿无力，呼吸也因为长时间的跑步而丢失了规律，活像八十的老汉吹笛子上气不接下气。而情况最差的艾莉娅已经四肢麻木，又如同灌了铅一样的沉重，怎么用力都调动不起来。
不行，还不能放弃，仅仅是第一天而已！艾莉娅不断地强行要求双腿一前一后地移动，可是视线却渐渐模糊了起来，跑着跑着，她一个站立不稳就要跌倒在地。
这时，一只有力的手臂挽上了她的胳膊，另一边也得到了不小的助力。她左右看看，龙野和克莱尔一人一只手，正架住她继续前进。
“好了，实在坚持不住就休息一会儿吧。”前方传来一个熟悉的声音，怀特又在一阵冷风中出现在了环绕城市的公路边上。
“哦上帝啊！”一直坚持而默不作声的克莱尔呼叫一声，身体侧翻在路旁的草地上。艾莉娅也是一下子倒在地上，解开了外衣的几粒扣子，散发着身体内产生的过多热量。
“你为什么不坐下休息？”克莱尔歪歪身子，看到龙野依然站在原地，一滴滴豆大的汗珠顺着他的面颊流下，路面沾上了斑斑水迹，他的手掌似乎没有任何的放松，呈一种奇怪的姿势扭曲着，而且最明显的是，他正在拼命地喘着气，双腿更是不停地打战他明明已经很累了。
怀特看了一眼艾莉娅和克莱尔，又看看龙野，没发表什么意见，只是在离去时说道：“休息十五分钟就继续吧，以后每跑一小时可以休息一刻钟的时间，晚上记得回来吃饭，我请客。”
直到目送怀特的身影渐渐透明，克莱尔终于忍不住问龙野道：“你怎么了，为什么不坐下来，休息一会儿我们好继续锻炼啊！”
“我是怕，坐下去以后站不起来啊。”龙野换了条腿作为支点，转身对他们说。
“这……”闻言后克莱尔和艾莉娅突然发现事情不太妙，他们努力调动腿部的肌肉力量，可是怎么都站不起来。“你为什么不早说？”艾莉娅带着小小的怨念。
“我倒是想说啊，谁知你们一下子就躺下去了，我都没反应过来。”龙野低头苦笑道。
十五分钟很快就过去了，他们终究还是无法命令早已脱力的双腿，无法靠着自己站起来继续跑动。
“来，我们继续。”龙野迈着虚浮的步伐来到两人跟前，伸开了双手，把艾莉娅和克莱尔拉了起来。
“确实真是够累的。”龙野自言自语一句，然后在两人难以置信的、看怪物一样的目光中蹲下，挽起裤腿，卸下了两个五公斤重的绑腿沙袋。接着，龙野又卸掉了胳膊上的两个沙袋，甚至还有腹部的一个。
他得负重了多少啊，真是个怪物。艾莉娅和克莱尔都有一种莫名的震撼。
“是不是不敢相信？”龙野的笑容的的确确写着“疲倦”二字，“我从小的时候就这么练过，当时累得恨不得杀了我老爹和爷爷，感觉都不像是他们亲生的一样，后来还不是习惯了，才知道感谢他们的严格要求。”他站在两人中间，一人一只手拽着他们跑了几米，带过去一个可以跑动的初速度后，龙野松开手，将沙袋放入储物手带，从后面跟了上去。
当晚，他们终于在晚饭开始之前完成了绕城市一周的“壮举”，三个人相互搀扶却依然东倒西歪地挪回公寓，龙