自从王辉的训练计划发到各个队员手上之后球馆内天天都能听到队员们的怨天尤地的叫喊
“哎哎哎，杜哥，慢点慢点，我抓不过来了……”
“斌哥啊，你看我都投了一上午了，能歇会吗？”
球馆内，杜震和陈斌正在把自己当年受的虐变本加厉的还给这些小伙子们，虽然口中喊着累，但是没有一个人停下来，对，他们也想夺得冠军，他们也想站在众人之上捧起联赛的冠军奖杯。
突然球馆大门被人推开，王辉走了进来，距离上次体侧之后杜震和陈斌已经有一个星期没有见到王辉了，包括那之后的第二次体侧，王辉都没有到。
王辉拍了拍手，示意杜震和陈斌停下来。
“来，都往我这里集合一下，我说一个事情”
杜震和陈斌放下手里的东西，走到了王辉身边，各个队员也都拖着疲惫的身体走到了王辉面前。
“大家这几天的训练成果我都看在眼里，很好，大家都很努力”
虽然王辉一直不在球馆亲眼看他们训练，但是每天训练完杜震和陈斌都会把今天一天的训练成果汇报给王辉
“既然大家这么努力地训练了一个星期，那也该到了检验一下的时候了”
王辉话音刚落，队员们便纷纷议论起来，是啊，这里的哪个队员不是热爱篮球的人，让一个热爱篮球的人天天摸球训练却不能痛快的打一场比赛放谁谁也憋得慌。
“大家先不要说话，听我说完，这几天我不在球馆的原因就是我在外面给大家找一场热身赛的对手，经过我层层筛选我定下了你们今天下午热身赛的对手，就是青岛医学院的篮球队”
为了找一个对手，王辉算是煞费苦心了，因为这一场热身赛的对手的水平尤为重要，不能找一些水平太高的球队，那对这支刚刚换帅的海大来说并不是很合适，但是也不能找一些水平太低的球队，那根本没有打的意义。
王辉说完，程海愣住了，青岛医学院，这可是海大的仇家！
王辉也观察到了程海的面部表情的变化
“程海，怎么了？”
程海看着王辉像是犹豫似的过了好一会才开口说道：“辉哥，你刚来海大你不知道，这个医学院是咱们海大的老对手了，他们队里有一个家伙，真是个怪物，能投能突，身体条件我觉得和你有一拼，海大没人能防得住”
张林也在一旁附和道：“对啊，辉哥你不知道，去年的联赛东北赛区就是咱们海大遇到了医学院，被阻击了，他一个人就把我们的防线打的稀里哗啦……”
王辉皱起眉头，“那今天，得算算这些老账了”
程海一愣，“辉哥你是觉得我们能打过他们？”
王辉走到程海面前，“小子，不是我觉得能，是你们的实力本来就是在他们之上！知道去年那场比赛为什么会输吗，因为你们在防守和进攻两方面本末倒置了”
王辉说完海大众队员都一脸疑惑地看着他，“我看过你们的那一场比赛，问了好多人才找到的录像，虽然不是高清，但是我发现了一个非常重要的问题，那就是你们在进攻比在防守上还要累！”
众人更加疑惑，本来不就是进攻要更累一些吗？
王辉继续说道：“可能你们会觉得在进攻的时候要做各种动作，要做假动作迷惑对手，要往内线突破很累，但是我要告诉你们的是，在比赛中最重要的是体力！你只有保持体力充沛才能使你的大脑更加清醒！才能在各种情况下做出正确的选择，而要怎么保持你的体力，这就到了我刚才说的进攻和防守的体力分配问题！你们是五个人，进攻的时候如果只是一个人持球单打、炫技，那其他四个人的作用在哪里？所以今天我给你们的要求是，每一次进攻，都要保证五个人都至少摸到一次球！这样不仅仅可以节省体力，也可以使场上的五个人时刻摸到球保证手感，而到了防守一端你们五个人必须给我打起十二分精神！就算对手强，如果他想得分也得给我掉一层皮！今天这场比赛输赢无所谓，我想看到的是一支球队在场上打球而不是那一两个人在场上打球！明白吗！”
王辉一席话，使面前的队员茅塞顿开，眼里似乎都闪起了光。
“好了，下面我来说一下下午比赛的首发阵容：中锋位置23号张宇、大前锋9号郭晨、小前锋10号程海、得分后卫0号张林，控球后卫3号李文旭，你们五个今天下午代表海大首发登场，如果打得不好我会第一时间把你们换下来。
没什么事都回去准备吧，下午比赛开始时间是四点，你们给我提前两小时到球馆热身！到时候我会来点名，如果谁迟到了，哼哼~后果自负”众人看着王辉脸上邪恶的笑容不禁打了个寒战，毕竟杜震口中的灭绝师太可不是白叫得
等到队员都离开球馆之后，杜震开口“辉儿，医学院呢几个小子我知道，下手可黑啊，你不怕他们再伤着？”
王辉叹了口气，“如果连医学院这一道坎都过不去，到联赛的比赛上更没法打了！”
陈斌点点头，“毕竟上了联赛的赛场什么意外情况都会发生，现在练练他们的适应能力未必不是坏事。”
王辉嗯了一声“胖子说的对”
三人也离开了球馆。
下午一点五十，王辉带着墨镜抱着膀子守在了球馆门口，犹如一尊……灭绝师太。
不过好在海大的队员们都非常重视这一场与老对手的热身赛，都