第二天，清晨。
“起床了，龙虾小兵，我们该去吃早饭，然后开始巡逻了。”
龙虾小兵缓缓的用他的钳子将自己的身体支撑起来，洗好脸的大和一把抱起龙虾小兵。
“看来昨天的训练对你来说有点太勉强了，不过力量训练是少不了了，今天晚上继续，五百下。”
昨天只是三组，三百下而已，龙虾小兵就感觉他的钳子已经不属于自己了。
依靠神奇宝贝强大的恢复力，龙虾小兵今天早上其实已经差不多恢复过来了。
训练完之后，大和让龙虾小兵饮下他调制的加入了元气根粉末等一系列材料调制的力量合剂。
力量合剂的作用有点类似游戏中的营养饮料中的攻击增强剂和生命增强剂的合体。
不过大和这款力量合剂是他从阿其那，井上纱织，卡里三人那里学到的有关培育材料的运用的综合，以及一部分他签到获得的草药。
元气根粉末就是签到获得，这种签到获得的材料系统都会嘿大和提供一个简单的说明，让大和了解应该如何运用这种材料。
力量合剂就是他的试做品，得到了系统不错的评价。
【大和的力量合剂】
效果：服用后神奇宝贝的力量增强效果+5，生命力增强效果+3。
给人的感觉就像是一种经验翻倍卡一样。
“系统，签到。”
【当然签到为第64天，签到获得以下道具。】
富含水系能量的水草两团
水系能量珍珠三颗
水系能量泉水500ml
这种能量泉水拿到后大和都是让神奇宝贝直接饮下。
大和尝试过用这种能量泉水来制作精灵食物，不过失败了。他制作出来的成品浪费了能量泉水中大部分的能量，从那之后大和就吸取教训，直接饮用。
效果好，还省功夫。
水草和珍珠其实也可以直接食用，不过水草不易储存，而且营养单一，对神奇宝贝成长不利。
再说了这些都是上好的材料，不用来磨练大和的手艺实在是太可惜啦。
龙虾小兵的平均体重是二十三斤，大和的龙虾小兵身体素质在两个月的精灵食物灌注下来有了明显的提升。
从之前的二十一涨到了现在的二十五。
只是两个月，龙虾小兵的体重就上涨了这么多，和大和提供的额外加餐是脱不了关系的。
大和清楚知道龙虾小兵未来的发展方向是近身战斗，提升身体素质对他很重要。
不过大和也不是那种一心只想着提升力量的蠢家伙。
灵敏度和柔韧性也很重要。
当然对一只龙虾来说，提升柔韧性也许有点困难。
不过今天龙虾小兵的训练项目又多了一项，水中负重游泳，丑丑鱼和墨海马也要跟着一起。
龙虾小兵的食物配方也要重新做一个调整，不能让他短体重继续这样快速增长。
在龙虾小兵进化之前，必须把龙虾小兵的体重控制在三十斤之下，这样在进化后铁螯龙虾的体重才会控制在八十斤之下。
大和通过网络认识了几个拥有铁螯龙虾的训练家，虽然大家都不会在网上说太多培育的细节。
但是一些基础的东西大家都是很乐意分享给其他训练家。
控制体重这一点就是大和从网上一个叫做水之友的网站看到的。
里面那个网名叫红色骁龙的训练家在他的帖子里面提到，铁螯龙虾的力量远超龙虾小兵，不过铁螯龙虾的灵活性却比龙虾小兵要差一些。
建议拥有龙虾小兵的训练家加强对龙虾小兵灵敏度的训练。
同时一定要控制好龙虾小兵的体重，这样在进化后铁螯龙虾才不会太过于笨重。
这都是他的血泪教训，他估计是花了大价钱拜托培育家帮他调整配方，才让他的铁螯龙虾恢复到正常水平。
大和和这个红色骁龙不同。他认为应该更多的进行力量训练，再辅助灵敏训练。
这样训练出来的铁螯龙虾，力量感十足，同时又不会欠缺灵活性。
将签到获得的能量泉水给龙虾小兵服下，龙虾小兵彻底清醒过来，满血复活。
“好了，这下可以去吃早饭了吧。”
大和怀中的龙虾小兵晃着身体，示意大和把他放下来。
感受着怀中龙虾小兵有力扭动，大和将龙虾小兵放在地面上，把鱼缸中的丑丑鱼和墨海马收了起来。
打好早饭，大和坐到了潮上海的面前。
“海哥，早啊，昨天晚上你准备的食物他们三个都说好。”
一旁的龙虾小兵挥了挥钳子，“嘿嘿”的叫着，感谢潮上海的美食。
“阿和，墨海马还需要再继续训练一段时间，以他现在的战斗力，你想要调到守夜队伍中是不可能的。”
“我知道，我不着急，墨海马还需要适应，他的技能使用的最熟练的就是烟幕，他的战斗技能还需要更多的锤炼。”
“泡沫光线再有两天就完全没有问题，再根据你的笔记调整一下他使用水枪的方式，加强一下龙卷风的威力，到时候就可以进行晋升挑战。”
潮上海点点头，
“既然你已经有了计划，那我就不多说什么了。”
……
吃过早饭，大和拿好装备就开始巡逻，龙虾小兵也神情严肃的跟在大和身后，时不时挥舞两下钳子，壮壮声势。
“米卡，你怎么在这里？”
“巡逻队的人手增加了，后勤没有那么多事情需要帮忙，我们就被调