节目组总共一起请了四位明星。
陆沈臣，傅冰妍，于昊，还有一位是因为热播剧大火的男明星，丘毕。
丘毕刚刚结束工作来的晚，所以只有最后一间房间，没有得挑选。
傅情来之前看过的《助理与我的日常》。
每期都会住在不同的地方，而刚刚开始的第一期往往都是非常的豪华，然后就会开启冒险，住过的地方就会越来越奇怪，也会越来越破烂。
只有第一期是梦幻的，其他的都是越来越惨，越来越惨淡。
《助理与我的日常》不是一档玩游戏的节目，就是平常的生活，但节目组会给你找些麻烦，会把你丢在完全陌生的地方，什么都不给，就让你们自己去处理。
一天结束之后就会让四组人聚集在一直，谈谈一天下来的心得。
就是很日常的综艺节目，可就是这样的日常，却大受好评，比那些强行安排出来的游戏环节要自然，要亲切很多很多。
等到毕丘来了以后，四组人集合同一个大厅里，有美味的海鲜大餐，还有红酒。
等他们吃到差不多的时候，导演就开始宣布：“这一期什么主题都没有，你们想要吃什么，喝什么，做什么都可以用这里的经费去买，希望你们能在这一期的节目里感受到大自然的力量。”
果然第一期的生活是美好的。
于昊看见信封包裹的经费当下就拿到手，清点了点：“哇，想不到节目组这么的大方，不错啊感觉来对了节目了，不如我们好好的大吃一顿吧。”
“好啊，去那种气氛特别浪漫的地方怎么样。”
于昊和丘毕想要去吃东西，想要品尝美食，傅冰妍起身：“我刚刚才吃过，我才不想去吃东西，我已经想好了，明天要在当地游玩，你们就请随意吧。”
傅冰妍想只要不和傅情有什么接触，这样就他也不能拿她怎么样，她依旧可以借这个节目火起来。
于昊丘毕点了点头，于昊扭头问陆沈臣的意见：“哥，明天你想利用这些经费做什么啊，我们一起去吃好吃的吧，听说这里的当地菜特别的出名，不想尝尝吗？”
陆沈臣深眸正盯着傅情剥皮皮虾，淡淡的回了句：“不去。”
傅情把虾肉剥出来，投喂给他，翻了个白眼，同时心里在想：恐怕他是起不来早吧，宁愿多睡一会儿也不想要出去逛逛，懒的出奇。
分组出来，于昊丘毕组成队去吃当地菜，而傅冰妍和陆沈臣都是单独活动，傅冰妍是出去游玩，而陆沈臣和傅情是在民宿里待着，暂时还没有什么安排。
何忧听到傅情不和他们一起去吃当地菜的时候，眼睛里闪过一丝的落寞，她走到傅情的面前，小声的对她说：“明天我会给你打包好吃的当地菜带回来给你尝尝的。”
“好，那我就等着了。”她浅浅的一笑。
于昊非常的会带动气氛，拿起酒杯高举着说：“那我们就一起来碰杯吧，为了我们美好的旅行开启碰个杯，走一个！”