最后，叶修又亲眼目睹了王小刚如何横扫诸天、威压万族，然后携美隐居地球。
唰...
叶修眼中恢复了清明之色，同时有些疑惑，看了个寂寞，并没有发现什么绝世功法的踪迹，老祖宗这是纯粹为了显摆自己辉煌的一生？
“阿西吧！你个不争气的家伙，修行、修行，修的就是自己的本心，你没有从我的一生中体会到什么吗？”
“呃...感觉大佬您挺花心的说...”
“你...气煞我也！什么叫花心？我们一家人整整齐齐的不知道有开心！人生苦短，及时行乐你懂不懂？不要像那个张无忌一样，在几个红颜知己中犹豫徘徊，蹉跎了人生，最后连江山都给放弃了！”
王小刚残魂霸气道：“小朋友才做选择，我全要！”
叶修还能怎么说，只能恭声附和：“大佬教训的是！”
“没想到我路人大帝在这世上竟然只剩下你这么一个后人，真是造化弄人，好在你跨入了筑基期，不然的话...”
“大佬，敢问何为筑基期？”叶修忍不住问道，他只知道开窍、炼体、脱凡、通神四境，对于这所谓的筑基一无所知。
“看来人族的修行之路也没落了，所谓的开窍只不过是炼气境罢了，打通全省72处小.穴、36处大穴之后，就能跨入筑基期。筑基就是为接下来的修炼打造根基，强化ròu_tǐ、大通人体十二道经脉，这二者本是相辅相成的，可是如今的人族为了省事儿，直接把筑基期一分为二，弄成了什么炼体、脱凡，真是不可伦不类！”
叶修疑惑道：“大佬，好像域外的神魔妖也是按照这个等级划分的！”
“哼，看来不止是人族，其他种族的修行之路也断了传承！”王小刚不屑道：“我把筑基的修炼之法传授于你，切记，不可外传！”
“啊？多谢老祖！”
叶修大喜过望，然后脑海中就多出了一道光团，详细记载了筑基法门。
所谓筑基，就是吸收元气来拓宽人体十二条经络，最终将其连成一线，形成体内大循环，同时增强肉身。
筑基侧重于经脉修炼，不用刻意进行炼体，但是事半功倍。
人体共有十二条经络，每条经络都对应着身体的相关部位，ròu_tǐ凡胎的经脉也是会自行远转调理身体，但是无法同时运转，只在特定的时间运行。
手太阴肺经起于中焦，为十二经脉气血流注的始发经，属肺，络大肠，在食指与手阳明大肠经相接，络脉别于列缺，散入鱼际，经别入腋下，出缺盆，循喉咙。
手阳明大肠经
运行时间：卯时（5:00-7:00）
手阳明大肠经在食指与手太阴肺经衔接，络肺，在鼻旁与足阳明胃经相接。络脉别于偏历。经别入柱骨，经筋结于肩前，绕肩胛，挟脊，上额角，散落头部。
足阳明胃经
运行时间：辰时（7:00-9:00）
足阳明胃经在鼻旁与手阳明大肠经衔接，属胃，络脾，在足大趾与足太阴脾经相接。络脉从本经分出，走向足太阴经，向上联络头顶，向下联络喉咙和咽峡。
足太阴脾经
运行时间：巳时（9:00-11:00）
足太阴脾经在足大趾与足阳明胃经衔接。属脾，络胃，注心中，在胸部与手少阴心经相接。络脉从本经分出，走向足阳明经，进入腹腔，联络肠胃，经别于咽，贯舌本。经筋结于脾，聚于阴器，上腹，结于脐，散于胸中。
手少阴心经
运行时间：午时（11:00-13:00）
手少阴心经在心中与足太阴脾经的支脉衔链接，属心，络小肠，在手小指与手太阳小肠经相接，络脉系舌本，经别走喉咙，出于面，合目内眦，经脉伏乳里，结胸中，系于脐。
手太阳小肠经
运行时间：未时（13:00-15:00）
手太阳小肠经在手小指与手少阴心经相衔接，联系的脏腑，器官有食管，心，胃，小肠，耳，目内外眦，在目内眦与足太阳膀胱经相接，经别入腋，经筋结于颌。
足太阳膀胱经
运行时间：申时（15:00-17:00）
足太阳膀胱经在内眼角与手太阳小肠经衔接，属膀胱，络肾，在足小趾与足少阴肾经相接。络脉别走足少阴，经别别入肛，到心，入于项，经筋结于臀，挟脊上项，结于舌本。
足少阴肾经
运行时间：酉时（17:00-19:00）
足少阴肾经在足小趾与足太阳膀胱经衔接，属肾，络膀胱，贯肝，入肺，络心，在胸中与手厥阴心包经相接。络脉从本经分出，走向足太阳经，通过腰脊部，上走心包下，经别至肾，舌本，出于项，经筋循阴股，结于阴器，上至项。
手厥阴心包经
运行时间：戌时（19:00-21:00）
手厥阴心包经在胸中与足少阴肾经衔接，属心包，络三焦，在无名指端与手少阳三焦经相接，经别入胸中，别墅三焦，循喉咙，出耳后。络脉络心系，经筋挟肋，散胸中，结于贲。
手少阳三焦经
运行时间：亥时（21:00-23:00）
手少阳三焦经在无名指与手厥阴心包经衔接，属三焦，络心包，在目外眦与足少阴胆经相接。经别下走三焦，散于胸中；经筋结于腕，肘部，上肩，有系舌本，上曲牙，循耳前，上乘颌，属目外眦，结于额角。
足少阳胆经
运行时间：子时（23:00-1:00）
足少阳胆经在目外眦与手少阳三焦经衔接，属胆，络肝，在