严酷地训练开始,接下来每一天,李帅都要进行跑步冲刺、耐力训练,力量训练等等。
然后在物理理疗室、按摩室,通过理疗师的帮助进行恢复,恢复好了又被使劲造,活像一个牲口。
如此循环往复!
不过好在训练虽然艰苦,可以说有些苛刻。但是对于有着前世在部队大熔炉中,锻炼出来的强大的精神意志,这样的程度,就算是在加一倍,他都不带眨眼。
李帅每次告诉克莱格,他想要自己加练,回答他的都是冷冰冰地两个字。
“不行!”
加练不行就算了,李帅还被禁止与预备队的队友们,进行分组对抗,每天只能进行单独的有球训练,来适应肌肉力量增强所带来的变化。
再就是那该死的特制营养餐,让吃惯了中国菜的李帅,很是不爽。
据克莱格说,是他与曼联的医疗团队,还有顶级的营养师,共同给李帅打造的。在能够有效科学帮助李帅增重的同时,还能够充分补充李帅每天高强度训练所需的营养。
“专门定制”、“共同打造”听起来相当“高大上”,只是味道让实在是让李帅不敢恭维,味同嚼蜡就是李帅每次吃饭时的感受。
不过就算难吃,对于李帅来说也不算什么,再难吃的东西,他也不是没有吃过。他只是在抱怨既然已经这么“高大上”了,弄好吃一点又不会死。
李帅心里吐槽,然而他不得不承认,其它的他不知道,但是至少体重与力量这一块,李帅能够清楚地感觉到,确实是在稳步增强中。
当然,除了这些这个营养餐,还有一个好处,那就是不要钱。
不管李帅的内心想法如何,克莱格对于李帅的训练态度,倒是满意到不能再满意。
他们为李帅制定的训练计划,可不简单,当初医疗团队通过对李帅的身体检测,发现李帅有着远超常人的恢复力,再加上耐力测试时,李帅表现出来的顽强韧性与意志,才最终让他们制定了一份严苛的训练计划。
这份训练计划,完全是以李帅的超强恢复力,以及惊人的意志力为基础而定制的,可以说一般球员是绝对无法完成的。
尽管如此,刚开始的时候,克莱格还有些担心李帅有些瘦弱的身体,承受不了如此高强度的训练,想着是否适当减点量。
然而,现实让克莱格吃了一惊,李帅虽然身体相当吃力,但他似乎有着一种不达目的誓不罢休地执念,无论什么样的训练,李帅最终都能咬牙完成。
完成了还不要紧,并且完了之后还让他加量,克莱格虽然嘴上说“不行”,其实已经偷偷地给李帅把训练强度,增大了不少。
让他没想到的是,李帅就像是个饥渴的怪兽一般,依然吃力,却依然照单全收。
克莱格甚至被着李帅,给他取了一个“训练狂人”绰号。
更是感慨如果每个球员,都像李帅这样,他就再也不用担心球员的体能了。
可惜这并不现实,因为不是每一个球员,都有李帅这样近乎变态的身体恢复力。而且这些球员也不可能有李帅这种在部队锤炼,经历过血与火历练的强大精神属性。
李帅的表现,让克莱格惊讶与高兴的同时,对李帅的监控,也越来越严格。
他能够做到偷偷地给李帅加点“料”,可那都是有着严谨的科学依据,是按照李帅每天的身体变化,循序渐进的。
虽然接近李帅身体所能接受的上限,但绝对是在可控范围之内。
克莱格怕的是李帅不懂得适可而止,急功近利胡乱加练,最后把自己给练坏了。
尽管李帅的恢复力惊人,但凡事都有个度,一旦过度训练,超过了这个度,打破了这个输出与恢复的平衡,很可能会对身体造成不可逆的创伤。
于是,每次训练完之后,克莱格都会再三叮嘱李帅:“千万不能私自练习!”
甚至警告李帅,如果发现他私自练习,就把他开除出曼联。
李帅知道克莱格是为他好,也了解有些东西是急不来的,加练计划最终也只能作罢。
可这样一来,李帅就无事可做了,若是在前世,也许这家伙会看看小说,打发时间,然而重生之后,他已经对这个不再感兴趣。
该怎么消磨掉这些时间呢?
“踢球”,“枪械”、“格斗、“音乐”……
有了,就是音乐,李帅虽然会的很多,但是除了他最爱的足球,其次就是音乐了。
想到这里,李帅有了新的主意。
既然不能加练,何不利用闲暇时间去曼彻斯特卖唱,既能打发时间,又能赚点外块,然后就可以把薪水全部打给家里,一举多得。
有了这样的想法之后,李帅整颗心如同猫抓一般,还有在曼彻斯特演唱时,获得的不错反响。
这家伙再也忍不住了,说干就干。
找到了一家乐器店,然后几乎用掉了最后的余钱,买了一套话筒、吉他、音响。
即刻出发!
…………
曼彻斯特,一条相当繁华的街区,人流量很大,这是李帅选择这里的主要原因,这里已经有着很多街头艺人,但是没有占地盘之类,杂七杂八的琐事,大家都在竭尽所能展现自己的技艺。
这些人中很多并不是落魄之人,他们只是将太多的时间,花在了自己喜欢的事情之上,他们是一群有着自己梦想,真正追寻艺术的家伙,同时他们也是一群快乐的家伙。
某种程度上来