效果立竿见影，甚至比何夜想象中的还要好上一点。
缓缓睁开眼睛，何夜的呼吸在此刻都是有些杂乱。
这是还不熟悉易筋洗髓经的缘故，等到以后熟悉之后，就会运用自然。
易筋洗髓经这门功法，是武师达摩所创，属于慢热型功法。
这种功法需要的就是持之以恒的坚持和修炼，才能在最后厚积薄发，达到一个惊人的效果。
“这门功法我会坚持的修炼，等到大成，身体素质提升七八成不成问题。”
捏了捏拳头，何夜欣喜的感受着身体的改变，但是就在这时候，何夜的属性面板突然出现在他眼前。
原本的属性面板下面，又多出了一行内容。
‘易筋洗髓经（入门级练体功法）——修炼小成，可让体内经脉更加坚韧，肉身力量堪比生铁。修炼大成，经脉如玉石一般晶莹剔透，肉身如同铜墙铁壁一般，可以抵御一切外力攻击。’
目前修炼进度【1/100】
“嗯～还可以这样？”
“自己修炼功法，竟然还有明确的进度条。”
一声惊呼，何夜整个人都激动的跳了起来。
这就跟打游戏一样，可以随时看你修炼功法的进度，可以看到你修炼到了哪一步，这可是可以大大的提升何夜修炼的积极性啊。
“系统，如果你能实体化，我指定给你嘴一个。”
何夜嘴角上扬的说了一句，然后便又投入到了修炼当中。
修炼内功功法，不能一步到位，如果进度太猛，很可惜会伤及自身。
按照何夜的计算，一天修炼一个小时就可以了。
所以按照属性面板上的进度来看，自己则需要修炼一百次。
如果要修炼到小成，那么就需要修炼一个月的时间。
如果这样说的话，拥有能够辅助自己的天材地宝来进行修炼的话，很有可能会让自己的修炼速度大大提升。
不过这方面不用自己操心，战力局那边自然会给自己准备。
这时候加入一方势力的好处就体现了出来，如果没有加入的话，可能何夜还要为这些东西发愁。
不过现在吗……
何夜心头一笑，也是期待了起来。
一夜无话，第二天一大早，何夜就从床上爬起，直接盘坐开始冥想自己脑中的修炼功法。
按照功法修炼，何夜的进度简直事半功倍，因为被系统融合出来的功法上面的一些注意点，错点，都被标记了出来。
这让何夜可以完美避开，大大的提高了修炼的效率。
“这就相当于是接受了一个易筋洗髓经大师的传承，按照这样的修炼方法来修炼，根本不可能出错。”
心里微微思索，何夜也是修炼了一个小时左右，结束了今天课程。
睁开眼睛，何夜身上已经全部湿透，一股虚弱感由内而外的透露出来。
就像是奋斗了一夜，被榨干了。
现在的他腿都是抖的，不过效果也是挺不错的，原本瘦弱的身躯，在现在已经隐隐约约有了肌肉线条，看起来比之前多了一丝力量感。
如此坚持修炼下去，提升身体的强度，指日可待。
嫌弃的闻了闻自己身上，何夜也是赶紧准备去洗一个澡，不过就在他打开房门的下一刻，他人傻了。
只见客厅的另一边，一个容貌极好的女子睡眼朦胧的从洗手间走出。
她身穿乳白色睡衣，因为睡衣比较大遮住了臀部，所以那两条筷子型的大长腿在何夜面前走来走去，让他请不自觉的咽了咽口水。
突然他觉得，自己身体不虚弱了，如果可以的他还可以奋斗。
吸溜了一下鼻子，在确认没有鼻血流出来之后，何夜心里也是暗暗震惊。
“这一大早的，要不要这么刺激？”
他这个学姐宁淡月，可是一个实打实的大美人，现在两人共处一室，她的乳白色睡衣扣子还没有扣好，最上面微微敞开着，何夜一眼望去就发现了里面那一抹黑色……
“我滴个乖乖……”
心头缓缓呢喃，何夜突然发现原本修炼疲惫的身躯，在这时竟然有一股邪火微微升起。
努力压制了下去，何夜不得不说一句，他这具身体原本的主人，运气真的挺不错的。
虽然是孤儿吧，但是侥幸的遇到了这样一位学姐。
这学姐跟他是邻居，只是比他大上几岁，自从自己考上跟她一样的大学的时候，学姐的父母就叮嘱她要在学校多照顾照顾自己。
这位学姐在之后确实经常照顾自己，还在自己毕业之后看自己无处可去，收留了他。
如果不是宁淡月，这具身体原本的主人指不定还在那里飘荡呢。
“唉…孽债啊，既然我接管了你的这具身体，那么剩下的就交给我了。”
心头一声叹息，何夜也是决定，接下来，要换自己照顾她了。
战力局那边已经给自己安排好了住所，是一个三室一厅一厨一卫的房子。
房子不仅大，而且距离战力局还挺近。
而且以他现在的身份去租的话，战力局可以给自己补贴一大部分，剩下的一小部分自己出就行了。
这样算下来，自己只需要几百块就可以住一个月。
想到这里，何夜也是准备把宁淡月也接过去。
“毕竟家里有淡月学姐，很多事情会很方便。”
不说别的，就做饭这一条就能难住何夜，但是如果有淡月学姐的话，那就是小问题了。
自己这位淡月学姐可