我像是突然被什么击中了心脏，一下子明白，原来在这场所谓的劫难里，丢掉的那些东西都不重要，重要的是，我的腮不见了。鱼儿总在不停地游来游去，是为了将吞进去的水，转换成自己需要的空气，即使到了岸上，也能够继续坚持下去。而我，则可以将所经历的一切，包括苦痛，包括失去，都变成海洋里的水一口吞下去，然后转换成我能够自由呼吸，赖以游动的空气。
可是我的腮到哪里去了？难道它再也不复存在？
在浮尘飞扬的街头，我看着那些手里拿着扫帚一路打扫落叶的人们。在他们看似卑微的身体里，谁敢说没有一颗高贵而自由的灵魂？最起码他们淡然地享受着自己举手劳作的那一刻幸福，心平气和，安然无恙。
记得有位智者仁波切曾经说过：“一边生着孩子，一边脑子里还在想着这个孩子，这只会带来疯狂。”那么我呢？我到底在做什么？我看着落叶，却想着我一无所有；我听着风声，却视而不见，只想着自己幻灭的现实。我的精神和身体根本就是南辕北辙，这不是分裂又是什么？头脑让我沉浸在过去的回忆里，撕裂了我对未来的希望。那么我的痛苦又在哪里？就在心里。我的心在痛，纠缠在分裂的模式中，不得所终。
就算我继续沉沦在幻灭里又能怎么样？我除了让自己崩溃，再也不会有任何出路。那么，为何不用心感受脚下土地的松软，为什么不用心体会一下他人脸上的欢笑？就算万劫不复，那又能怎么样？
等我想好了这一切，觉得自己突然沉静下来，像是一粒尘埃落定在土地里。我知道，不管发生什么，我都会走完这一生该走的路。吃饭、睡觉、呼吸、说话，这是我必须要做的，也是我作为一个人所具有的能力和幸福所在。我一定可以把属于我的人生路平静地走完。
时隔三年之后，我再次回想起从前那个黑暗的夜晚，仿佛有一个神奇的声音告诉我：张开双手，接受现实，呼吸属于自己的空气，心无旁骛。于是，我大口地呼吸，用一双惊喜的眼睛看着美丽的花树，奔跑的兔子，树丛中那隐藏在黑暗里刚刚绽放的小花蕾。我可以不用剥皮，就能闻到橘子的芬芳，亲吻到它鲜嫩的汁液。
我找到了那个三年前苦苦寻觅的答案。我压根就没有完。我的生命还将要继续，并且是一场盛大的智慧欢宴。
虽然，我们必须要承认，生命终究什么都不剩下，它只是我们借来的一段光阴，但是我不会就这样白白浪费掉。它就在那里一直等着我，等着我用鱼儿的腮，将经历的一切吞下去，变成能够呼吸的空气。我的光阴虽然是借来的，却可以成为我游动的海洋。我在海洋里尽情享受属于我的苦难，咀嚼那属于我的经历，我哪里也不逃，只是接受，然后慢慢吞进去，渗透在我的灵魂深处。
我相信，某一天一定会有一个崭新的自己，从海洋里像条鱼儿那样，探出头来。
顺势而为，全神贯注
解决苦痛最好的办法，就是打开自己的绳索，深入底层，凝注心神，让心灵成为大海里游动的鱼。
有一天深夜，我正在写一部作品，思如泉涌，不可自已。电话却突然响了，有人求助，想谈谈自己痛苦的感情经历。我的第一个反应就是愤怒。我有理由告诉对方，说我很忙，根本无法也不能中断自己的写作思路。但是我还是犹豫了一下，然后告诉对方：你讲吧，我愿意陪着你。
那个深夜，我中断了自己的文字，却收获了与人心灵相通的默契和温暖，我的心从愤怒中走出来，缓缓打开，逐渐变成一个空空的房间，让对方的苦痛从我这里悄然流过。
如果我不愿意放下手中的笔，就会错过这次柔软的心灵交流。而如果我愤怒地告诉对方我不想被打扰，那么我收获的也将是彼此的冷漠。
早在小学的时候我就知道，面对老师超海量的作业，最好的办法就是，不停地分解，再分解，从每天十页分解到每小时一页，再到每一分钟多少个字。获得并使用这个办法之前，我做过很多尝试，比如愤怒地拍桌子；比如撕掉作业本，用脚狠狠地踹自己的桌子腿，发出巨大的响声；比如在心里一千次一万次地辱骂作业的始作俑者。但是我发现，当我精疲力竭一个字还没有开始写的时候，几乎所有的同学都已经冷静地完成，并且上交给老师获得奖励。
我终于相信，原来自己并不比别人聪明。我执著于挣扎，并且甘愿让烦恼的绳索缠绕我，我越是挣扎，却越是被捆绑得厉害。到头来，被作弄的人是我，作弄自己的人也是我。
那以后我看电视剧《西游记》，看到猴子遇到的妖怪，手里有个很了不起的法宝叫做黄金绳。我忽然明白：那个绳子，根本就是人类致命的弱点，那像是一个关于苦痛的魔咒，从一开始就附着在心灵深处：一旦告白，就会恐惧的被拒绝；一旦投资，就会深陷失败的旋涡；一旦付出，就会恐惧是否能够得到……正是因为这道魔咒，幻化成一个巨型的绳索，将我们的心紧紧捆缚。你越想要挣扎，它会使你越捆越紧，不得其法。而孙猴子最好的办法就是让自己被绑缚，才能深入妖魔的洞窟，彻底和妖魔鬼怪真实地面对。
猴子之所以敢深入洞穴，是因为它对自己有绝对的自信，那些小毛贼根本无法撼动它半分毫毛，它不过是深入进去，陪着妖怪们游戏一场，倾情演出