一九五九年九月三十日在一场可怕的风暴中，我所乘坐的船在一处离岸不远的海上失事，船上的伙伴全遭灭顶之灾，只有我九死一生地来到这个寂无人烟的凄凉小岛上，这个岛，我称它为绝望岛。
我整天为自己来到这样一个荒凉的地方而悲痛不已。在这里，我没有粮食、屋子、衣物和武器；也没有可以去的地方；更没有得救的希望，这样的生活让我感觉自己只有死路一条：不是被野兽吃掉，就是被野人杀死，要么就是死于饥饿。夜晚来临时，我因为害怕野兽的偷袭而睡在树上，虽然下了一夜的雨，但我还是睡得很香。
十月一日。早晨，我极其吃惊地看到，船随着涨潮浮了起来，被冲得离海岸更近了。一方面，这对我是一个安慰，我看到船仍直立在那里，没有被打成碎片。我希望，如果风力减弱了，我可以上船找些食物和必需品来维持生计；另一方面，它又让我陷入失去同伴的悲痛之中。我想，如果我们当时都在船上，我们或许可以挽救我们的船，至少，他们不至于会被淹死。若是他们也能获救，我们就可以用船的残骸造一艘舢板，把我们带到其他地方。在这一天的大部分时间里，我都对这件事痛苦懊丧。但是，后来我看到大船上并没有进多少水，我便走向沙滩的尽头，然后游水上了大船。这一天虽然没有一丝风，但雨一直下个不停。
十月一日至十月二十四日。这些天来，我每天都到大船上去，去了许多次，每次趁着潮水的升降用我的木筏把船上的东西全都运到了岸上。这些天仍然是阴雨连绵，当然，有时也会有几天的晴朗天气。不过，现在看来那段时期好像是雨季。
十月二十日。今天，木筏搁浅倾斜，所有运载之物都落入水中。好在翻排的地方水不深，落入水中的东西也很重，故没被水冲走。退潮以后，我去捞回了许多。
十月二十五日。雨伴着阵阵大风持续了一天一夜，后来，风越刮越猛。大船终于未能挺过狂风而支离破碎了，只有在退潮后才能看到它坍塌在水中的残骸。今日全天忙于覆盖从船上搬下来的物品，以免被雨水淋坏。
十月二十六日。我在海边上转了差不多整整一天，希望能找一个合适的地方作为我的住处，我最关心的就是不让野兽或者是野人在夜晚来袭击我。傍晚的时候，我终于在一个小山脚那里找到了符合我要求的地方，我在那里画了一个半圆圈作为自己宿营的地方，然后我决定就沿着那半圆圈安上两层木桩之后，再盘上缆索，外面又加上一层草皮，做成了一个坚固的围墙或堡垒。
二十六日至三十日。我继续埋头苦干，把全部货物搬到我的新家，虽然这里有时会大雨倾盆。
三十一日。早晨我带着枪深入孤岛腹地，一则是为了能找点吃的，一则是为了查看一下小岛的环境。我从山顶上开枪，打死了一只母山羊，这只母羊的孩子——一只小羊跟着我回了家，后来我不得不把它也杀了，因为无论怎样它都不肯吃东西。
十一月一日。我在山脚下架了一个很大的帐篷，里面又钉了几个木桩用来挂吊床，在这儿我安安稳稳地睡了第一夜。
十一月二日。我把所有的箱子、木板，以及做木筏用的木料，沿着半圆形内侧堆成一个临时性的围墙，起到了防御的作用。
十一月三日。外出打猎，打到两只野鸭，肉很鲜美。下午开始用砍好的木板做桌子。
十一月四日。今天早上我计划了什么时候工作，什么时候狩猎，什么时间睡眠，什么时候娱乐。这个计划是这样的：每天早晨起来之后，如果那天天气不错，我就带枪出去在外面跑上两三小时，回来之后再工作到中午十一点左右；然后有什么东西就吃什么，当做午饭；十二点至二点则是我的午睡时间，因为这里的天气异常炎热，所以我通常习惯傍晚才开始工作。而今天和明天的工作任务就是做桌子。目前我还是个技术拙劣的工匠，做出一件成品要花费很多时间，但不久我就成了一个熟练的工匠了。任何事情只要做的多了就一定能够熟能生巧，另一方面也是迫于生活的需要。我相信，对于任何人来说这都是可以办到的。
十一月五日。今天我带了枪和我的狗外出，途中打死了一只野猫，它的毛皮很柔软，但它的肉实在是很难吃。每当我打到野兽之后，我总是习惯把它们的皮都剥下来，然后好好保存起来。回到岸边的时候，我看到了各式各样的海鸟，很遗憾的是我都不知道它们是什么鸟；这时，我也看到了两三只海豹在海边，一下子没反应过来它们就是海豹，所以因为过于惊奇就愣在了那里，而这时这些海豹就趁机跳进了海里，就这样我眼睁睁地看着它们逃脱了。
十一月六日。早上散步回来，我又开始制作桌子，正好今天完工。只可惜桌子做得不太合我的心意，不久，我又把它稍微改进了一下。
十一月七日天气开始好转。七日、八日、九日、十日和十二日的半天（十一日根据我的推算是礼拜日）都用来制作椅子。很费力地做成一把椅子，样子还过得去，虽然在制作过程中我拆了好多次，但还是不能让我十分满意。
附记：我不久就把星期日忽略了，因为我忘了往柱子上刻印痕，也分不清到底是哪天了。
十一月十三日。今天下了一场雨，让我感到格外凉爽，地面的热气也降了下来。但下雨的