第44章 腰马合一 (1/2)

树林中，陆麟在不停地挥动着自己的拳头，每一次拳头的挥出都伴随着一股气劲，气劲时大时小，让人捉。info

就如同读书一般，书读百遍其义自见，现在的陆麟就是要体会挥拳的这个过程。

陆麟一直在调整自己元气输出的量，只要把握好这个量，他就可以将拳法风去的威力倍增，可是无论他如何调整都感觉不是那么顺心如意。

问题已经发现了，剩下的就是靠自己的努力去克服了，只要有了努力的方向，问题已经解决了一半了。

……

“小麟子，你最近干什么去了，一个月都没有看到你的人影，跑哪里逍遥自在去了。”路德金上来就审问一通。

“去学院后山的魔龙山脉外围了打听的习惯陆麟无所谓，什么事他都想要知道。

“你跟谁哪个学长一起去的？”

到了三年级之后，学院对他们的要求很宽松，为了历练，都会有三五成群的人去学院后山的魔龙山脉外围去历练。

带队的一般都是熟悉魔龙山脉的人，不会是他们这些刚升入三年级的新生。

“我自己一个人。”

“一个人？那多没意思了，也只能在一阶二阶妖兽的势力范围活动，我们现在已经是三阶武者了，虐它们太随意了。”

“我在三阶妖兽势力范围的外围待着。”对于路德金的问话，陆麟从实交代，也不多说什么话，他还在想如何将拳法风去用的顺心如意。

“你不要命了，上次那个三阶的猞猁就差点杀了你们，当时东方明月可已经是三阶武者了，你们不照样还是差点被杀死。”对于陆麟的话，路德金没有怀疑，他知道陆麟不是那种满口胡言的的人。

没来由的，路德金感觉自己的脊梁有点发凉，环顾四周，他发现有一个人正在盯着自己，吓的他脖子一缩，盯着的他人正是东方明月。

班中的人都是三阶武者了，不大的教室，如果留意，可以听到任何人说的话。显然，路德金刚才提到了东方明月，这就是他被东方明月盯上的原因。

被东方明月这么一吓，路德金也乖乖的闭上了自己的嘴。说也奇怪，路德金面对谁的时候都能够侃侃而谈，唯独面对东方明月的时候，说话都变得不利索。

过了一会儿，教室渐渐安静了下来，马上就是上课的时间了。

陈子轩在上课铃刚响的时候，就走进了教室。

“这堂课我要告诉你们的是如何练好武技。”陈子轩虽然更像老师了，但是做事还是那么雷厉风行，不说什么多余的话，上来就是讲课。

陈子轩告诉他们，无论什么强者，除了本身雄厚的实力之外，就是对武技的运用上和适合自己的武器，这两样都是增强自己实力必备的。

武器就没什么好讲的，这是外物，需要靠自己的努力获得，再有就是对武技的运用上。

武技就是对武者体内元气的一种利用方法，将体内的元气按照一定的套路释放出来。等阶越高的武技消耗的元气也越多，威力自然也大。

归根究底，无论是元气还是武技都来自武者，元气需要武者的控制，武技就是一种利用元气的技巧，同样需要武者控制。

武者才是根本，想要变得强就要熟悉自己，知道自己又多大的能耐，不能盲目的自大也不能过于自谦。

想学好一门武技，就要知道这项武技需要如何释放出来，过程中需要人做出哪些努力。

简单的武技人们很容易就学会了，高深的呢？有些人说这样靠悟性，悟性高的人学什么都不难，这不假，可是悟性高的人很多吗？

一门武技摆在你的面前，字谁都会看，并且武技中都会明确的告诉你如何修炼才能练成，整个过程都那么明显了，可是为什么还会有很多人练一门武技就要花费很多的时间？

简单的动作如果练了上千上万次，即便再笨的人也会知道如何做的更好，这就是勤能补拙的道理。

武技也是这样，想练就没有练不成的，再高深的武技，只要知道修炼的方法，就可以去尝试。一次不成就百次，百次不成就千次，千次不成就万次，过程中需要考虑，不能盲目的练习，弥补不足之处才能臻至大成。

武者想要练成武技也有一个更好的办法，就是熟悉知道自己的身体，要对自己身体内的力量有一种绝对的掌控，这样学习武技的时候才能更好的按照武技的套路来办。

想要掌控自己的身体就要从最基础的动作练习，平凡之中见真实。

以拳法为例，打拳的时候需要注意的是腰马合一，发劲的时候腰的力量要和腿部的力量形成合力，从而使出更加完整的整劲打击对手。

所谓的腰马合一就是人体的重心要和肢体配合好，攻击的时候要调动身体的全部肌肉参与攻击。

在打拳的时候，想要做到快速有力，就要发挥脚、腿、髋腰肩的共同作用，协调配合。

挥拳的时候就要由体内大块的肌肉首先开始工作，使身体从静态变为动态，以便于身体开始启动；中等肌肉次发力，是肌肉获得一定的速度的身体进一步加速；小块肌肉最后发力，主要就是控制拳的运动路线和幅度。

同时，在发力的一瞬间，配合呼气，摒弃蓄劲，以气催力，达到意气力三者合一，最终达到增大击打的目的。

万变不离其宗，当你挥拳可以达到运用自如的时候，再修炼拳法类的武技之时也会事半功倍。