战斗已经结束，王虎脸上带着失望的表情回到了自己家。庞大的城堡里只有自己一人，显得十分冷清。
这时候王虎躺在可以容量五个人的床上，脑子想了想刚才的战斗。自己反思了一下，“要是两个人打一个人，这样胜率应该会变大吧！”王虎撅着嘴说道。
突然王虎激动的跳了起来，原来助手是多么重要，王虎也终于知道助手的重要性。于是马上起身动起笔去写信给魔戒人力机构，要求派一名佣人过来帮助自己。接着王虎樱桃般的嘴巴，轻轻向前吹了一口气，信便消失了。接下来就是等待人力机构的回复。
王虎继续躺在床上休息，“禁地果然是禁地，连个看守都那么厉害，明明说的没错。要不是我命大，要不然就没命活着回来。”王虎在床上调侃起来。
王虎躺在床上，闲着也是闲着，想了想自己有什么不足，并且自己分析了其中的原因。
过了半小时王虎得出了结论。
自己的魔力存储量实在是太少了。想想自己的打斗类型属于爆发型，如果遇到与自己实力相当的对手，所以不能马上解决战斗，而且陷入长久战。会对自己会非常吃亏。
接着王虎又从其它地方想想自己的不足。王虎靠在椅子上想了半天，喝了几口水，自己终于想到另一个不足了。
懒，懒是最怕的，王虎也得了懒病。因为平时训练都十分顺利，所以对自己的训练的次数也天天的下降，这是魔戒骑士的大忌。
魔戒骑士是要每天都要保持高强度的训练来应对未来可能发生的强烈战斗，更何况王虎还是实习魔戒骑士，这就更不能偷懒了。
王虎对自己的放弃，幸亏上次的战斗让王虎重新认识了自己，这也算是因祸得福。
接下来王虎敲了敲自己的脑袋瓜，在墙上写下训练任务，第二天王虎进行了训练。
王虎穿着背心来到了地下室，地下室位于地表以下2000米。平时王虎都是用飞行术飞下去的，现在王虎要一步一步走下去，王虎刚开始十分不适应，可想到与白龙的一战失败的太窝囊了。王虎咬咬牙踩着石板一步一步走下去，由于在地表下层每往下走1米温度便会提高0.1摄氏度，氧气含量也会提高这对王虎的身体要求极高。
由于缺乏训练王虎身上汗流浃背，脑子一晕便坐下来休息，休息了几分钟由于身体的疲累便忍不住睡下去了。
王虎睡着睡着突然有一种强烈的声音，在王虎耳根里回荡。“坚持下去，你是魔戒骑士，为了胜利你必须要变强。”沉睡的王虎猛的站起来，虽然不知道哪传来的声音，但这声音所表达的意思，正是王虎那沉睡已久的内心里所想要的，精神上的鼓励。
王虎开始不管身体的疲惫，就算是累得滚下去，自己也要坚持不用飞行术下去。王虎迈着沉重的脚往下跑，往下跑步是锻炼平稳的好方法。王虎疯狂的跑着，跑了十几分钟反而觉的，身体的疲惫感完全消失了。原来是王虎突破了自己的极限到了新的高度。
跑了半小时终于到了地下室，地下室非常的有大一个足球场那么大。里面有各式各样的训练工具，王虎迫不及待的拿起重大1000kg的巨石往天上举，接着对自己的核心力量训练，把各种只要重达10000kg的东西，放在脚脚尖上。用脚和腹部持续的发力，直到训练到肚子和脚感觉被火燃烧一样。
然后绕着半径5000米的圆形跑道上以超音速的速度跑2个小时，期间不许停下来，停下来便会被跑道机关所发出的电击电到。王虎跑完后觉的不过瘾又加了1小时。
最后的训练是到一个小房间里训练反应力和速度，里面有各种机关，机关会从不同方向一次性扔出数十个大小不一的武器要王虎接住。
王虎刚开始觉的很轻松，后来玩的尽兴便把接住的东西扔回去。可这机关是有灵性的，一看这反应力如此之快便加大了难度，发出震耳欲聋的噪音来干扰王虎，还把东西缩小扔出去，可这倒好挑起了王虎的好胜心。
机关先扔出重达10公斤的铅球，铅球以每秒100米速度扔出去，铅球像肥球一样撞向王虎。王虎站着不动，只抖了抖手就接住了。
机关不服气，马上扔出几百个长约1厘米的飞镖，飞镖从四面八方以每秒200米速度飞过来，王虎皱了皱眉，身子马上顺时针旋转转出了巨风。飞镖直接被风力吸住。从而飞镖一个个掉落下来。可是这只是热身，好戏还在后头。
“砰砰，一声巨响，机关加大了难度打出了子弹，这子弹可不是普通子弹，是用超级高速合金制造，硬度高，韧性好，打出的速度非常之快。每秒以7.9km速度飞过来，这可是第一宇宙的速度呀！机关是要王虎的命。
王虎容不得思考只能靠本能反应了。王虎飞快的以超音速的速度跑起来，可就算这样第一枪王虎也没能接住子弹，子弹打在了王虎的左胳膊上，王虎忍了一下手臂使劲劲了，强壮的肌肉一下把子弹从手臂上蹦出来，王虎赶忙用右手往伤口一压，尽力止住血，可子弹不等人，马上第二发又打了出来。
王虎顾不了左手伤口，只好继续加快了自己的跑步频率，看自己能不能跟上这子弹速度，王虎跑出一阵旋风，来挡住子弹。子弹快速的飞过来，速度竟然快到直接穿透旋风，往王虎右手上飞过来。可这下倒好，子弹穿过旋风风力也让子弹变慢了。
可王虎速度还是很