沈墨一看就知道是沈嘉瑞亲生的,父子俩不仅长得像，小朋友吸粉的能力也绝对遗传了他爸爸,沈嘉瑞是burning的门面兼人气担当，第一期节目播出后,沈墨就是《爸爸妈妈和我》的门面兼人气担当了。
其实沈墨才刚满四岁,在五位萌娃当中，他年纪是倒数的,还有一个女孩子比沈墨小了半岁，他则是全场最小的男子汉。
跟他们组的工作人员刚开始还有些担心,这些小嘉宾,个个都是家里的小霸王,即便是家长有叮嘱不许欺负弟弟妹妹，年纪大些的可能会让着小女生,对于最小的弟弟就未必了。
主要是沈墨和两个男孩年纪差得有点大一个五岁半，一个再过两个月满六岁,相差了一岁半以上，就像在幼儿园里,大孩子也不爱带小朋友玩，而小男孩又大多喜欢追着哥哥们跑。同样的情形放到节目里,可能就没那么讨喜了。
先说沈嘉瑞的咖位,台长轻易都不愿意惹,言初音又是他们领导,县官不如现管嘛，小朋友不合群都是小事,万一受欺负什么的，他们也不好跟言姐交代啊。
整组人员都很仔细，嘉宾是不允许带工作人员的，阿姨助理什么都不能跟，不然节目就没有看头了，导演为此拨了个女助理专门跟着沈墨，录制过程中一旦发现小朋们有冲突的苗头，助理也好把他们分开安抚。
不过到了机场，几组家庭一集合，制作组就发现他们的担心纯属多余，沈墨简直是小小万人迷啊，上到哥哥姐姐，下到小妹妹，全都最喜欢跟他玩了。
小家伙也不知道向谁学的，嘴巴跟抹了蜜一样，上来就各种夸。
“宁哥哥，我好喜欢你爸爸演的电影，等以后长大了，我也要做像宁爸爸一样的大英雄！”
宁宴是小朋友组的大哥大，他爸爸是有名的硬汉演员，宁宴长得像他爸爸，高冷而倔强，和他爸一人戴一个墨镜凹着造型，一副黑帮大佬的造型，在沈墨来之前，几个小朋友都不太敢主动上前。
剪辑师熟谙观众心理，沈墨和大哥大搭讪的过程被保留下来了，小朋友上前的时候，剪辑师还给贴了个“傻白甜”的字幕，观众的胃口也随之被吊了起来，还以为会发生某些惨案。
没想到沈墨根本不是什么傻白甜，他上前搭讪可不是因为无知而无畏，人家这么小就深知语言的艺术，第一句话就把高冷“大哥”给拿下了，几轮对话下来，耿直的小哥哥真以为遇到了人生知己，兴奋的小耳朵都红了，不但约定和弟弟一起做大英雄，还把最爱的墨镜送给了他。
甚至在长达几个月的录制中，武力值最高的大哥大没有选择保护可爱的妹妹们，反而全程充当小弟弟的“护草使者”。
宁爸爸就这么看着傻儿子被小家伙几句话骗走，一心一意的期待和弟弟长大当“英雄”，整个人都忧伤了，傻鹅子哟，这小子长了张比他爹还秀气的小白脸，小小年纪又这么能撩，还用得着像你爹一样学武打演硬汉吗。
宁宴就这样成为了沈墨的头号迷弟，其他小伙伴很快也紧随其后，被沈·万人迷·墨的魅力所征服，迅速打成了一片，登上飞机后，小朋友们就要求坐一起，连爸爸都不要了。
爸爸们也乐见其成，悠哉悠哉的坐在后一排，听着前面时不时的“墨墨，你跟我最好了对不对”的争宠对话，爸爸们的目光也齐刷刷扫向沈嘉瑞。
听到自家傻鹅子也加入了争宠队伍，宁爸爸有点不淡定了，一米九零的汉子幽怨的看着沈嘉瑞：“看来你儿子是得了你的真传啊。”
沈嘉瑞当年追妹子，那叫一个轰轰烈烈，别说背着偶像包袱的男艺人了，就是普通男人，也不一定有他这么豁得出去的。沈嘉瑞追到女朋友后也不见消停，仍然是逮着各种机会就表白，制造浪漫啥的，求婚和婚礼更是放了个大招。
女人都喜欢沈嘉瑞的浪漫天性，男人就不一定了，有这么个叛徒天天衬托着他们的不作为，能喜欢的起来才怪。
因为这段“悲惨经历”，沈嘉瑞婚后低调了多年，大家还是对他当年的行为印象深刻，一提起来仍是历历在目。现在看到沈墨小小年纪，就这么能撩了，毫无疑问，都是跟他爸学的！
沈嘉瑞表示这个锅他不背，儿砸明明就是跟纪书齐那小子学的。
然而沈嘉瑞的解释，其他爸爸们表示：不听不听我不听。
下了飞机再转了车，终于到达目的地，一个宁静而安详的小渔村，沈嘉瑞和儿子沈墨，就在这里开启了狂吸粉的旅程。
节目组设定爸爸和妈妈分开带娃，目的为了直观的对比两组模式的区别。
在看节目之前，观众想象中的爸爸带娃，肯定要出很多状况，因为人们印象中，大多数男人并不太会照顾小孩，让他们独自带娃出门，这不叫旅行，而是大冒险。
此前也有类似的节目，父子手忙脚乱的画面，给电视机前的观众带来很多的欢笑。
在《爸爸妈妈和我》当中，大部分家庭和大家想象的一样，爸爸带娃状况百出，精致可爱的潮娃们，在短短三天两夜里，被爸爸们整成“翠花”“大牛”，画风朴实得连亲妈都不认识。
这个时候，被制作组折腾得狼狈不堪、明星光环尽失的爸爸组里，又出现了一个叛徒——沈嘉瑞，这位看起来十指不沾阳春水，实际上洗衣做饭，帮娃洗澡穿衣搭配样样精通，轻轻松松完成日常任务，又成功拉到一波仇恨值。
不过其他爸爸