朝闻道，夕死可矣。
自从那天被好好说了一顿后，苏长歌第二天就到丘陵深处与真气境甚至神游境的妖兽厮杀，每天都带着伤。严重的时候甚至骨头都断了几根。
但是苏长歌却感到十分高兴。他听从百里天骄的话没有急着突破到通气境。而是不断的打磨肉身，不断地反复的淬炼血液，力使肉身臻至完美的境地。百里天骄说，这关系到以后血脉觉醒的质量。
苏长歌没有再反对，虽然不知道百里天骄为什么要他这么做，但是他还是选择了相信百里天骄。
白天在丘陵深处厮杀，傍晚百里天骄炼制的疗伤药能够在极短的时间让他痊愈，然后在看完梦幻世界山河地理图志之后换到瀑布之下练习3个小时的武技，下半夜再继续用星力淬炼肉身和精神力，每天只深度睡眠一个时辰，效果比原来还好。经过一个月的打磨，肉身肌肉虬结，充满了力量感，皮肤晶莹如玉，光滑无比，这是肉身被淬炼的毫无杂质的体现。
血液经过不断地淬炼，红色中隐隐出现了金色的光芒。最开始的时候，苏长歌还以为自己的身体出了什么问题，拿着这个问题去问百里天骄。
百里天骄哈哈大笑：“这是好事啊，长歌。我让你打磨肉身的目的就在于此。经过武技和星技的不断淬炼，你的血液越来越精纯，当达到一定程度后，血液就会发生质变，出现返祖现象。血液中就会出现另外一种颜色的血液，这种血液就叫做祖血。当祖血凝结成了一滴精血的时候就可以进入下一阶段的修炼了。祖血越多，带给肉身的改变就越大。甚至能够改变体质和进化血脉。所以祖血又称为天血，意为天赐之血。”
虽然苏长歌刻意压制修为的提升，可修为还是自然而然地到了淬血境巅峰，随时都能够进入通气境，就差最后一不感应气。如今听百里天骄说可以进入下一阶段学习了，连忙向他请教通气境之后的修炼情况。
“我之前之所以不让你感应气，就是怕你提前感应气，等你修为到了淬血境巅峰，就会自动的进入下一阶段也就是通气境。所以我让你压制境界的另一个原因就是等你修为达到淬血巅峰再感应气，待你突破的时候就能得到一次强化，可以让你直接省下壮大气的时间，直接寻找丹田的具体位置。
我们常说的丹田即下丹田，别看书上说丹田位于脐下三寸，其实不然，倘若你直接通过气到这个位置不一定能够寻到，说不定埋藏在很深的次元空间之内。
若气不够强大，有可能会一直寻不到丹田的位置。有的人就是气不够强大，而丹田的位置又藏得很深，几年都找不到丹田。
丹田越深就越大，就是越难找到，越难以打通。
就好比打井一样，越是往下打，岩层越硬。所以对于有些人来说，丹田太深了却不是好事。但是一旦打通，那么得到的好处也是无与伦比的。只有足够大的丹田才能存储足够多的真气，才能支撑高级武技的真气消耗。
而对于丹田我们划分为四个层次：一丈井，十丈塘，百丈湖，千丈海。意思就是一丈深的丹田只有一口井那么深那么小，十丈深得丹田有一个池塘那么深那么大，百丈深得等哪天有一个湖泊那么深那么大，千丈深得丹田有一片海那么大那么深。”
“身体产生的气没有流动路线，也无法为武技提供足够的能量，所以当打通丹田后，气就会逐渐被丹田同化成真气并储存起来。许多人都会迫不及待的一打通丹田就开始打通筋脉。这是没有任何问题的。但我却不这么认可，我为什么不建议这么做呢？
身体经过淬炼使得人体活性大大增强，生命力比以前更加旺盛，不仅让细胞生命力更加长久，还让细胞呼吸急剧加强加快新陈代谢，从而吐出比以前更快更强且能够让人体感受到的气。这些气和人体同根同源，又非常温和，所以用气来打通筋脉并不需要太强的控制力，且极易打通。
而真气暴烈异常，是丹田产生的气，人体极为排斥，需要一段时间来适应。而最短的适应方式就是暴力摧毁人体的排斥，即将筋脉一一打通，之后就很快能够适应了。后一种方式需要超强精细的控制力，还需要忍受经脉破碎的痛苦。但是这种方式能够让筋脉涅槃得更加宽大坚韧。而只有这样的筋脉才能承受得住极品武技所需要的庞大真气流量。”
“有人说这是疯子的做法，我却不这么想，不疯魔不成活，想要成为人上人，必须吃得苦中苦。要不然天才就不会那么少了。”百里天骄神采飞扬，说到此处，满脸的桀骜不驯。
“通气，通脉，真气，这三者是循序渐进又互相关联的。没有气就无法找到丹田，没有丹田气就无法被同化成真气，没有真气或气，筋脉就无法被打通，而没有筋脉，真气就无法在全身流动。筋脉为真气提供管道，真气为筋脉提供强化剂。”
“当真气壮大将丹田填满之后，此时的真气驳杂不纯，需要对真气进行提纯，不然这样的珍奇不但无法伤敌还会损害自己的肉身和筋脉，当真气变为无色的时候，就能够通过武技做到真气外放。
从寻找丹田到提纯真气这个过程，精神力受真气的间接刺激得以快速增长。真气质量越高，对精神力的刺激越大，对开辟第二丹田有直接的影响。”
“最后我们来说一下学徒中阶一个重要的环节，即选功法。其实在这一阶段肉身因